変わることで生まれる不安と、変わらないことで生まれる不満

ライフスタイル

 本日も、社長のランチに同行させて頂きました。日々ご指導を頂いていますが、何度注意を受けても、忘れてしまうことが多々あります。「興味をも持って、調べることが大切」と教えて頂いているにも関わらず、十分に理解せず、一度調べて満足していた自分に気がつきました。

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 本当にこのままでは、継続力がつかず、インターンが終わってしまいます。

 今までと同じ環境にいては、人は成長できません。新しい習慣を作り、新しい人に出会い、新しい学びを得る必要があります。まずは、知らない言葉を聞き流さず、調べる習慣をつけたいです。

 「心が変われば習慣が変わる。習慣が変われば行動が変わる。行動が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる。運命が変われば人生が変わる。」これは、心理学者のウィリアム・ジェイムズの言葉です。日々の行動や言動が積み重なった習慣は、自分の心にも生活にも、大きく影響していると思いました。

 新しいライフスタイルを選んでしまったら、新しい自分に何が起きるかわからない上、目の前の出来事にどう対処すればいいかも分かりません。人は色々と不満はあっても、「このままの私」でいることのほうが楽であり、安心なのです。変わることで生まれる「不安」と、変わらないことで付きまとう「不満」。今までの私は、後者を選んでしまっていました。自分が変われないのは、自らに対して「変わらない」という決断を下していることに気がつきました。

 今の自分を変えるには、かなりの時間がかかると思います。まずは、日々の小さな習慣を改善させて、継続することに集中したいと思います。

2019/12/28 八巻美穂

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